Cosas gratis para el bebé

Ya que estamos en tiempos de crisis, creo que es interesante aprovecharse de las promociones gratuitas que ofrecen muchas marcas de productos infantiles y algunos supermercados. Durante mi embarazo y después del nacimiento de mi hija he conseguido bastantes productos que me están siendo de gran utilidad, ya que un bebé trae consigo muchos gastos…

La forma de conseguirlos es fácil, normalmente sólo hay que registrarse en alguna web o tener la tarjeta de algún supermercado, a cambio de lo cual te regalan un montón de productos. Aquí os pongo algunas de las promociones que yo he conseguido y otras que se ofrecen en otras zonas de España, para que las podáis aprovechar.

El supermercado Lupa (en las provincias de Cantabria, Palencia, León y Zamora), te regala una canastilla completísima por tener su tarjeta. Para conseguirla tienes que llamar por teléfono a atención al cliente durante el primer mes de vida del bebé, y acudir al supermercado que elijas con el libro de familia y la tarjeta del supermercado. La canastilla que me dieron traía:

  • Un pack de pañales dodot sensitive para recién nacido y un pack de toallitas dodot sensitive.
  • Una colonia Nenuco de 200 ml.
  • Un gel Denenes de 200 ml.
  • Una botella de tónico Diadermine de 200 ml.
  • Dos esponjas para bebé.
  • Un cepillo de dientes infantil.
  • Una hucha.
  • Dos chupetes infantiles.
  • Un biberón con tetina, de 120 ml.
  • Una pegatina de “Bebé a bordo”.
  • Un envase de detergente líquido Norit de 150 ml.
  • Un envase de detergente líquido Wipp de 500 ml.
  • Un envase de suavizante Vernel delicado de 500 ml.
  • Una botella de agua de Solares de 50 ml.
  • Un paquete de 10 infusiones de manzanilla con miel de La Granja San Francisco.
  • 6 sobres de Colacao
  • Un envase de Natreen.
  • Un envase de bastoncillos de 100 unidades

Además, esta canastilla viene con una serie de cupones descuento y vales regalo para utilizar durante el primer año de vida del bebé en los supermercados Lupa.

El supermercado Alimerka (en las comunidades de Castilla y León, Galicia y Asturias), te regala una canastilla por tener su tarjeta con una antigüedad de 8 meses. Para conseguirla tienes que llamar por teléfono a atención al cliente (985 792 100 / 902 100 126) durante el primer mes de vida del bebé, y acudir al supermercado que elijas con el libro de familia, el DNI del titular de la tarjeta Alimerka y la tarjeta del supermercado.

La canastilla que me dieron traía un bolso-neceser de la marca Jhonson’s con productos de dicha marca: un gel de 300 ml, un champú, de 300 ml, una crema protectora para la dermatitis del pañal de 200 ml, crema hidratante de 300 ml y colonia de 200 ml.

El supermercado Caprabo (en las ciudades donde hay este supermercado, por ejemplo, en León no lo hay así que yo no la pude conseguir), te regala una canastilla por tener su tarjeta. Para conseguirla tienes que solicitarla a través de la web donde también se puede ver información sobre el contenido de la misma.

El supermercado Mas (en Andalucía), te regala una canastilla. Para conseguirla tienes que llamar por teléfono al 902 10 00 14 y en la web, se puede ver información sobre el contenido de la misma.

La empresa de seguros DKV realiza charlas matronales para embarazadas o madres recientes. Te tienes que apuntar en su página web. Después de la charla, que es bastante interesante, te regalan un bolso maternal con productos para el bebé. Mi bolso traía un paquete de pañales Huggies para recién nacido, un muñeco pequeño de Imaginarium, varias muestras de Gynea con geles para la higiene íntima de la madre y del bebé, un cupón descuento del 15% para realizar compras en todopapas.com, un lote de productos Almirón y otro de productos Fontvella.

Si te registras en la web de Hero Baby te envían gratis a casa un cambiador de viaje si tu bebé tiene menos de 3 meses. También te envían periódicamente folletos informativos sobre diferentes aspectos del desarrollo del bebé.

Si tienes la tarjeta de Carrefour y te registras en la web “Hacerse grandes” puedes elegir entre los siguientes seis regalos por realizar una compra superior a 15 euros en el supermercado. Los regalos son:

  • Pañales Dodot: Un paquete de pañales Dodot para tu bebé de 2 a 5 kilos.
  • Caja de toallitas Dodot: Una caja de toallitas húmedas Dodot Sensitive y un portatoallitas.
  • Tarritos Nestlé Frutas: Pack de 6 tarritos de papillas de frutas para tu bebé.
  • DVD Little People para que tu hijo descubra los animales.
  • Danone: Un pack de Mi Primer Danone para bebé con L.casei de cualquier sabor.
  • Leche Hero Baby: Enriquecida con hierro y vitaminas. Puede ser consumida a partir del 4º mes de edad del bebé.

Al registrarte en la web de la revista Mi bebé y yo te la envían gratuitamente a casa durante seis meses.

Si te registras en la web de Ordesa te envían a casa gratuitamente un babero.

Al estar registrado en la web de Dodot puedes pedir muestras gratis de la nueva toallita dodot sensitive y conseguir regalos con los pins que vienen en sus pañales y toallitas.

Anatabara / León

Si conoces alguna otra promoción interesante háznoslo saber y así ayudarás a otros miembros de Creciclando

Un nuevo estudio sobre lactancia materna

Desiree FawnFoto: Desiree Fawn

En el Servicio de información y noticias científicas hemos leído hoy la noticia sobre un nuevo estudio en el que se concluye que la lactancia materna prolongada disminuye el riesgo cardiovascular en niños y adolescentes. En la investigación han colaborado la UPV/EHU y el Instituto Karolinska de Estocolmo (Suecia) y se ha llevado a cabo sobre niños y adolescentes estonios y suecos. El estudio concluye que al crecer, los niños que recibieron durante al menos 3 meses lactancia materna exclusiva presentan mejoras evidentes en su salud cardiovascular tales como mejores valores en capacidad aeróbica, niveles de colesterol, inflamación o presión sistólica. La lactancia materna prolongada se convierte así en un factor más importante que la obesidad en el control de la salud cardiovascular.

El estudio indica que los mayores beneficios se alcanzan cuando la lactancia materna exclusiva se realiza hasta el tercer mes de vida del niño y no se aprecian cambios significativos entre el tercer y el sexto mes. Además, a partir de los seis meses el bebé comienza a introducir otros alimentos en su dieta.

Leyendo la noticia descubrimos que en España habría sido muy difícil llevar a cabo esta investigación ya que son pocas las madres que llegan a cumplir los tres meses de lactancia. Aunque hay muchas madres que lo intentan, el porcentaje de fracaso durante los quince primeros días es elevadísimo y hay poco apoyo a las madres primerizas. En los países nórdicos se favorece mucho la lactancia materna con bajas maternales de hasta dos años y con el apoyo de enfermeras y personal sanitario que incluso se desplazan a las casas para asesorar y acompañar sobre el mejor modo de dar de mamar. En España son muchas las que abandonan y es triste pensar que se podría resolver con un buen asesoramiento y apoyo a las madres lactantes. Además, a los tres meses muchas madres tienen que dejarlo ante la inminente vuelta al trabajo.

Un recordatorio: la OMS (Organización Mundial de la Salud) y UNICEF recomiendan que la lactancia materna se mantenga de forma parcial durante los tres primeros años de vida del niño.

Los papeles del bebé

Tras el nacimiento del bebé hay que hacer algunas gestiones y trámites con distintas administraciones y si no quieres dar muchos paseos a lo tonto y perder mucho tiempo, más vale tener todo claro de antemano. Ten en cuenta que el orden es importante y lleva todo en una carpetilla.

recien nacido bebéEn cada uno de los apartados he puesto los plazos, el lugar donde se realiza la gestión, la documentación que hay que presentar y quién puede realizar el trámite.

1. INSCRIBIR AL BEBÉ EN EL REGISTRO CIVIL:

  • Plazo: entre las 24 horas y los 8 días posteriores al parto.
  • Lugar: Registro Civil o Juzgado
  • Documentación: hay que llevar el parte de maternidad que te dan en el hospital (papel amarillo), el original del DNI del padre y de la madre (en los dos debe constar el domicilio actual, si no es así, hace falta llevar un certificado de empadronamiento que se solicita en el ayuntamiento), original del libro de familia. Allí se rellena un formulario.
  • Recogida: dependiendo del Registro Civil o Juzgado, la devolución del libro de familia con el bebé inscrito puede tardar varios días, por lo que es importante realizarlo lo antes posible, ya que el libro de familia te lo pedirán para algunas otras gestiones (En los Registros se entrega un borrador de asiento registral).
  • ¿Quién puede realizar el trámite?: si los padres están casados, cualquiera de los dos. Si no es así deben ir los dos.

Ojo: Si se va a inscribir al bebé en una localidad distinta a donde ha nacido (el hospital) debéis pedir en el hospital antes de recibir el alta un certificado que diga que el recién nacido no se ha inscrito al niño en esa localidad y ese papel hay que llevarlo al Registro.

2. TRAMITAR EL CERTIFICADO DE DESCANSO DE MATERNIDAD:

  • Plazo: en los cuatro días posteriores al parto.
  • Lugar: médico de cabecera e INSS
  • Documentación: la tarjeta de la SS de la madre y el original del parte de maternidad.
  • Recogida: en el acto, te dan tres copias, una para ti, otra para el INSS y otra para la empresa.

3. EMPADRONAR AL BEBÉ EN EL AYUNTAMIENTO DEL LUGAR DE RESIDENCIA:
El empadronamiento del bebé se hace automáticamente desde el juzgado o registro cuando lo inscribes pero debido al retraso con que se realiza, puede que necesites solicitarlo directamente en la oficina de empadronamiento

  • Plazo: no hay un plazo establecido, pero cuanto antes mejor.
  • Lugar: oficina del padrón del lugar de residencia.
  • Documentación: original del libro de familia con el bebé inscrito y DNI original y fotocopia de la persona que va a inscribirlo.
  • ¿Quién puede realizar el trámite?: el padre, la madre, o un tercero con autorización de éstos.

4. INSCRIBIR AL BEBÉ EN EL SERVICIO SANITARIO
4.1. DAR DE ALTA AL BEBÉ EN EL INSS:

  • Plazo: cuanto antes.
  • Lugar: oficina del INSS.
  • Documentación: libro de familia con el bebé inscrito, cartilla de la Seguridad Social del titular con quien se va a inscribir al bebé (no confundir con la tarjeta sanitaria) y DNI del mismo (tiene que ir la persona a la que se va a asociar al bebé).
  • ¿Quién puede realizar el trámite?: el padre o la madre, según con quien se inscriba el bebé.

Ojo: en ese momento hay que pedir el formulario M1 de solicitud del permiso de maternidad y de paternidad que habrá que presentar en el paso 5.

4.2 DAR DE ALTA AL BEBÉ EN EL AMBULATORIO

  • Plazo: cuanto antes.
  • Lugar: ambulatorio asignado por zona de residencia.
  • Documentación: con la documentación que te dan en el INSS y un certificado de empadronamiento del bebé, y el DNI original y copia y la tarjeta sanitaria del progenitor al que se haya asociado el bebé en el paso anterior, se solicita la tarjeta sanitaria del bebé y se piden que le asignen pediatra.
  • ¿Quién puede realizar el trámite?: el padre o la madre, según con quien se inscriba el bebé.

La tarjeta sanitaria tardará unos días en llegar al domicilio, pero con la solicitud se puede pedir cita con el pediatra asignado y realizar así cuanto antes la prueba del talón.

5. SOLICITAR LAS PRESTACIONES POR MATERNIDAD Y PATERNIDAD
En las oficinas de la seguridad social INSS se solicitan los impresos para gestionar la baja por maternidad y paternidad a la que tienen derecho los padres y madres afiliados a la Seguridad Social que hayan cotizado al menos 180 días dentro de los cinco años anteriores al parto. La prestación por maternidad consiste en un subsidio equivalente al 100% de la base reguladora correspondiente y dura 16 semanas. La de paternidad es igualmente un subsidio equivalente al 100% de la base reguladora correspondiente, puede prolongarse entre 13 y 20 días naturales, según los casos, y se pueden disfrutar durante las 16 semanas que duran la baja maternal. Los padres tienen derecho también a dos días de permiso que deben disfrutarse obligatoriamente justo tras el nacimiento del bebé.

  • Plazo: dentro del primer mes.
  • Lugar: en el centro de trabajo (se puede hacer por correo) se entrega una de las copias del certificado por maternidad para que nos den el certificado de cotización. Después ir a la oficina del INSS entregar la documentación.
  • Documentación: el formulario Modelo M1 que ya habíamos solicitado con el número de cuenta bancaria rellenado, el libro de familia, el original y fotocopia del DNI de la madre, el certificado de cotización de la empresa y las 3 últimas nóminas.
  • ¿Quién puede realizar el trámite?: cualquier persona.

6. PARA COBRAR LA PRESTACIÓN DEL GOBIERNO DE 100 EUROS PARA MADRES TRABAJADORAS
Solicitar la ayuda directa de 100 euros mensuales para las madres trabajadoras con hijos menores de tres años.

  • Plazo: cuanto antes.
  • Lugar: delegación de Hacienda.
  • Documentación: descargar de internet o pedir directamente en hacienda el impreso 140 y entregarlo cumplimentado
  • ¿Quién puede realizar el trámite?: cualquier persona.

7. COMUNICAR AL PAGADOR EL CAMBIO DE DATOS FISCALES:

  • Plazo: cuanto antes.
  • Lugar: centro de trabajo.
  • Documentación: impreso 145 cumplimentado, donde se indica que la situación familiar (número de hijos) ha variado, para que ajusten la retención del IRPF. Este impreso se descarga de internet, de la página de hacienda.
  • ¿Quién puede realizar el trámite?: cualquier persona.

Habría que tener en cuenta que quizás en algunas comunidades autónomas exista algún tipo de ayuda o subvención que se pueda pedir.
Espero que os sirva.

anatabara / León

Si conocéis algún otro dato útil o las ayudas y tiempo de baja por parto múltiple o cualquier otra aportación al tema será bien recibida y así puedes obtener puntos en Creciclando

Lista de la canastilla del bebé

La lista de cosas que necesita el recién nacido es larga. Durante mucho tiempo he ido pasando esta lista a mis amigas primerizas y la he ido ampliando y reduciendo. Apunto aquí de todo, lo que hace falta para el hospital, para tener en casa y para más adelante.

La mayoría de las cosas las puedes encontrar en creciclando y ahorrar un montón. Ten en cuenta que hay cosas que vas a usar solo 2 meses y no merece la pena gastarse el dinero.

Para la madre y el bebé:

  • Extractor eléctrico de leche. Para mí el mejor es el de Medela. Está bien tenerlo desde el principio por si surge algún problema y el bebé no puede mamar y poder sacarte así la leche y estimular. Casa 
  • Esterilizador de microondas. Casa (si das el pecho se usa muy poco, pero si das biberón ya es más útil) 
  • Algún biberón de los pequeñitos de plástico, los de cristal pesan mucho (en farmacias). Escobilla para limpiar los biberones. Casa 
  • Los chupetes NO deben usarse hasta que no esté establecida la lactancia para que no haya interferencias entre pezón y chupete (los expertos hablan de hasta 10 días, pero si cogen bien el pecho desde el principio, tampoco hay que exagerar, porque hay niños a los que les calma mucho). Tenlos en casa
  • Cojín de lactancia. (Mothercare o Prenatal). Casa 
  • Un paquete de pañales de recién nacido y toallitas para limpiar el culete (Dodot) para la clínica
  • 2 o 3 camisones  de lactancia (son de los que llevan apertura central, fíjate que se abran bastante), y uno viejillo para dar a luz (suele acabar un poco mal, pringando de líquidos varios). Una bata y zapatillas. Ah, y puede que te hagan falta unos calcetines para bajar al paritorio que puedes quedarte helada. 
  • Sujetadores de lactancia (al gusto, mínimo 2-3). Es bueno que te los coloques después del parto. Los discos de lactancia (para absorber el exceso de leche del pecho), no suelen ser necesarios para la clínica, pero es bueno tenerlos comprados. Suelen ser caros para lo que son salvo los de Carrefour.  
  • Un par de paquetes de braguitas desechables (en Mothercare o Prenatal). Se produce bastante sangrado después del parto. Según mi opinión las mejores son las de Prenatal que son de redecilla, las lavas y se secan enseguida, además sujetan muy bien. Con un par de paquetes te basta. 
  • Las compresas de algodón de farmacia te las suelen facilitar en la clínica, pero tienes que tenerlas compradas para cuando llegues a casa
  • Empapadores (en farmacias, también los venden más baratos en algunos supermercados como Simply) para cuando llegues a casa. Son para no mojar el colchón con el sangrado y también te sirven para el cambiador del niño. 
  • Tu bolsa de aseo. Hospital
  • Toda la documentación: DNI, tarjeta sanitaria, tarjeta de seguro, las últimas pruebas, etc. El volante de ingreso con su autorización. Hospital
  • Cámara de fotos y de grabar para el hospital (eso al gusto) 

Para el bebé para el hospital

  • Arrullo (llévatelo al hospital) 
  • 2 toallas de bebé (que tienen una capucha en uno de los picos) Casa 
  • 8-10 bodys (unos de manga larga y otros de manga corta) de los que van cruzados por delante, son más cómodos de poner. Llévate 4 ó 5 al hospital. 
  • 5 ó 6 pijamas. Llévate 3 ó 4 al hospital. 
  • Gorrito de recién nacido (1), hace falta porque los niños pierden calor al nacer.
  • Manoplas de recién nacido aunque haga calor, para que no se arañen. 
  • Calcetines. Llévalos al hospital. 
  • Algo de vestir para el día que salgáis del hospital. Cómprale sólo una cosilla por si las moscas, no más, que te van a dar y regalar (nunca mejor dicho) 
  • 4 ó 5 polainas (son los pantaloncillos con pies incluidos). Llévate un par al hospital. 

En el hospital, cuando te llevan al paritorio le pedirán al padre la ropa para el bebé: body, pijama, gorrito y calcetines. Se llevan a los niños para limpiarles y te los traen vestiditos con esa ropa. En ese momento los abrigan bastante por el cambio de estar dentro de la tripa al exterior y por la pérdida de calor del recién nacido. El pijama y el body tienen que ser de manga larga, el pijama de los enteros con pies. Ten esa ropa preparada en una bolsa aparte.

Para el bebé para casa

  • Jabón (el mismo para cuerpo y pelo), crema hidratante, crema para el culete (a mí me gusta la marca Mustela, Ponemo también está bien, en farmacias). Importante: el jabón con dosificador para poder hacerlo con una sola mano. 
  • Cepillo pelo de cerdas suaves 
  • Bastoncillos de seguridad para los oídos 
  • Alcohol de 70º (para el cordón umbilical aunque ahora los pediatras te dicen que con mantener la zona seca es suficiente) (farmacias) 
  • Gasas esterilizadas (farmacias) 
  • Suero fisiológico en monodosis (farmacias) 
  • Tijeritas 
  • Toallitas limpiar culete (Dodot) y pañales de recién nacido.
  • Cambiador de plástico para el bolso cambiador.  
  • Bolso cambiador (para llevar en la silla de paseo, puede que tengas el propio del carro) 
  • Bañera. Al principio puedes bañar al bebé casi en cualquier sitio, incluso en el lavabo. Luego están bien las que son con patas, que sea cómoda y puedas quitar y poner o bañarle directamente en la bañera grande.
  • Moisés y/o cuna. Al principio lo mejor es tenerlo en un moisés pequeñito con ruedas o minicuna para llevártelo por la casa y para ponerlo pegado a tu cama y no tener que levantarte para darle de mamar. Luego (a partir de los 3 meses) le tendrás que poner en una cuna más grande.
  • Cambiador. Tienes que buscar un sitio donde cambiarle que esté en alto. Es fundamental porque si no te dejar las lumbares. Si tienes un mueble cambiador, perfecto. Si no, en Mothercare o en otras tiendas venden unos que son como una tabla acolchada que se pone sobre la cuna. Es muy cómodo y no te quita sitio. Tienes que tener un sitio para poner los pañales y las toallitas al lado (tienes que poder cogerlos sin soltar al bebé). 
  • Sábanas para cuna/moisés 

 Otras cosas (no hace falta tenerlas ya)

  • Mochila portabebé. Esto va en gustos, hay gente que las odia y a otros les encanta. Yo creo que está bien, hay veces en que es muy cómodo y los bebés se quedan fritos ahí dentro. Te recomiendo las bandoleras (yo he usado mucho una que me regalaron que se llama Kari-me que es genial, con un tejido elástico, lo mejor) y unas asiáticas que se llaman Mei Tai que cargan el peso sobre las caderas. Es un buen regalo, por si alguien te pregunta qué quieres.
  • Una funda o saco para la silla del cochecito de paseo. Supongo que tú tendrás un cuco, con eso no te hace falta funda porque le pones directamente las sábanas. Es para cuando van en el huevecillo (lo que se llama “portabebés”). Venden unas fundas hechas para que el bebé no vaya directamente sobre la lona y para abrigarles en el invierno. 

 Mucha suerte en todo.

Elsa Charcos / Madrid

Bebés en la piscina

Hemos empezado a llevar a nuestras mellizas de 6 meses a la piscina, a matronatación. La primera idea fue que aprendieran a nadar lo antes posible y así evitar sustos, sin embargo, la cosa no funciona así.

Por lo visto, según la opinión de los expertos, los niños no tienen la capacidad motora suficiente para aprender los movimientos coordinados que la natación requiere, hasta aproximadamente los 4 años. Esto no quiere decir que sea inútil llevarles a la piscina antes de esa edad, todo lo contrario. Hasta los 8 meses los niños mantienen el reflejo innato de la apnea, que hace que la glotis esté cerrada e impida el paso del agua a los pulmones y esto facilita el aprendizaje posterior.

Para los niños tan pequeños, la piscina debe suponer una diversión (para las nuestras es una fiesta), ir acostumbrándose al agua, ya que el miedo dificulta el aprendizaje; estimular la motricidad y aprender cosas como soplar burbujas con la boca para no tragar agua cuando están sumergidos, y, en algunas piscinas para bebés, les enseñan flotación de supervivencia.

La advertencia que no paramos de oír, es que aunque el niño empiece a tener cierta autonomía, o incluso se mantenga a flote a lo “perrito”, no se les puede perder de vista ni un instante. El exceso de confianza del niño que le pierde el miedo al agua y de los padres que piensan que ya se “defiende” es un peligro en sí mismo.

En cuanto al sitio de aprendizaje, lo ideal es que sea una piscina específica para bebés, con personal especializado, bajo nivel de cloración y temperatura del agua entre 30 y 32 grados.

Confiamos en que nuestra pareja disfrute y acaben aprendiendo a nadar de manera menos traumática que con los métodos tradicionales de tirarte al agua y recogerte con el triángulo cuando ya lo estabas pasando verdaderamente mal. Yo, a mis treinta y siete, todavía tengo fobia al olor de las piscinas climatizas.

Sara B./ Madrid